måndag igen
Godmorgon!:)
Hör hemma så vaknade Villiam vid halv7 ifrån sitt rum, duktiga killen som sovit i hans egna säng hela natten:)
Men halv7 så kom han till oss och tittade lite barnprogram! 🙂
Vi lyckades somna om efter en stund, sen när vi vaknade så fick ville sig ett bad ich jag städade och ringde några ärenden!:)
Å nu så har vi precis käkat lite mellis å fixat lite på nedervåningen! Solen börjar titta fram ute oxå, skönt!:)
Men nu så ska jag sätta mig på träningscyleln och försöka cykla lite, sen göra några träningsövningar! Nu jäklar ska de bli nån ordning på mina muskler! Sakta med säkert fram!:)
Jag skulle vilja bli av mied några kilon, allt onödigt man samlat på sig eftersom man kommer gå upp lite gravidkilon!:) vill helst slippa onödiga kilon å tyngd eftersom jag har såå fruktansvärt ont i min kropp å problem med den tyngd som redan är:(
Men Villiam gick jag upp 11kg, tror jag vägde 75 innan och 86 efter, sen på BB dagen efter Villiam va född så vägde jag exakt 75 igen, sjukt!:) så de va mest gravidkilon där å inte så många extra kilon, efter jag fick ville så växlade jag lite i vikt, upp till 77 och ner till 72, men denna gång när jag blev gravid så vägde jag 77, gick ner till 72 dom första veckorna, å nu i vecka 21 så väger jag 77igen, så jag har väl egentligen samma vikt nu som innan jag blev gravid kan man säga 😛
Jag är 1,74 lång oxå, så de är ju inte direkt övervikt!:) men kan man så vill man ju helt slippa onödiga kilon:)
Hur va det för er å eran graviditet?
Å har ni något tips på hur man går ner i vikt på ett vettigt sätt när man är gravid? (Alltså inte banta)
Men Vad man ska äta och inte äta och hur ni motionerat!:)
Men saknar ju verkligen den tiden man va hade en stark tränad kropp alltså! 🙂
Efter denna graviditet så ska jag laga å fixa det igen!:) ????
Alltså jag tror att det viktigaste är aktivitet! Ät dig mätt men skippa godis och snacks utan välj frukt. Inge läsk heller utan bara mycket vatten 🙂 med lite bär i kanske! Jag ska prova göra iskuber med bär och mynta i. Fint oxå(:
Är det ni som säljer huset i Lugnvik?
Ni har inte funderat på att besikta eran bil(?)
Jag har gått upp över trettio kilo alla mina tre graviditeter. Ner har jag som tur också gått. Ligger redan på plus tio i v23 men tränar, äter okej eller bra mat men lite mycket skit emellan. Vet att det går bort när bebis är ute så jag är inte orolig även om det inte är kul att känna sig stor. Tror inte man ska fokusera så mycket på vikten utan mer på hur man mår 🙂 Kram
Jag vägde 47 kg när jag blev gravid. När jag skulle föda Emin vägde jag 61 kg. Durekteggwr vägde jag 54 kg och påkom månad efter vägde jag min ursprungliga vilt igen. Jag har inga fetkilin, bristningar eller hängmage. Allt återställde sig automatiskt! Powrtwalka varje dag och slippa potatis, ris och pasta. Ät sötpotatis, råris och bönpasta + sallad och kött.