Åh va roligt att läsa era kommentarer om mitt inlägg igår!
Blir så glad att jag kan inspirera andra att också bli taggad att köra igång!:)
Självklart ska jag uppdatera er med min träning!
Kosten kommer jag inte köra mycke ändring me just nu som det känns! Jag tar det lite lugnt med allt så jag orkar fortsätta och få in det i ett så naturligt sätt som möjligt för min livsstil:) men kommer som sagt uppdatera er om hur kosten blir!
Sen kan jag inte köra på som jag vill på gymmet pga av mina fogar som fortfarande är superdåliga!
Men jag tänkte att jag ser vad jag klarar av på gymmet när ja kommer dit, så får ja sätta ett schema på hur jag ska köra när jag vet vad kroppen klarar!:)
Förr i tiden va jag väldigt besatt av gymmet och tränade ofta! Då va man duktig å kunde dedär. Idag kommer man känna sig helt fel ute å undra va tusan man håller på med. Men de kommer ta några veckor, sen har man kommit in i det igen!:)
De va många som ville vara med att köra igång!
Superkul!
Många bor dock långt ifrån, men kan vi inte köra typ en speciell hashtag på Instagram typ ” #komigångmedullis
Där vi följer varann?
Våra förebilder med mått/vikt
Sen MIST 3pass i veckan (alltså bild när vi tränar) där man skriver lite vad man gjort å hur länge
Och efter varje vecka så lägger vi ut mått/vikt igen?
Vad säger ni? Vore de något? Följa upp varann å peppa varann?:)
??
Dehär är ju snart ett minne blott ?
Det låter som en toppenidé!
jag är gärna med på detta även att jag bor långt bort!
Heja Oss!!